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早泄如何调理如何克服早泄? 治疗 拜托各位了 3Q

  兄弟,从你反映的看,应该属于早泄了,此刻你要做的是有一颗平和的心态和学习的能力,不要急躁,这个很关键: 1、与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,全球最快开奖中心英语流利说表示,,会收到良好的效果。 2、有一种最简单最有效却被人忽视的方法就是食补,大部分不在意,因为没有吃药那样立马见效,殊不知这是最安全最方便最有效的方法,只需要平时买菜稍加注意就可以,这里我不主张吃动物肝脏之类,呵呵呵,恒大健康发布盈利预警 许!信佛的,韭菜、花生、栗子这些都不是不错的补肾素食 3、和爱人一起运动吧,如果你在地面上都动不起来,在床上你能纵横捭阖? 4、其实大部分的爱侣都没有很好的沟通造成了很多隔阂,走了很多弯路,传统思想毕竟在每个人脑子里或多或少存在,特别是床第之事,所以和谐的交流是早xie解决的必备条件 5、首次建立自信和持久一般都很难,这个时候可以借助诸如艾菲迪克这样的喷剂,一般都能延长20分钟左右,配合着锻炼和食补,会形成持久的感觉和习惯 敲了这么多不容易啊,号码波色生肖表。一定要采纳啊,记得采纳我